21 Ideas creativas (y educativas) para hacer con los niños y niñas en casa

Estamos viviendo un período excepcional de reclusión y confinamiento en las casas de toda Cataluña debido a la decisión tomada por el Gobierno de Cataluña de cerrar todos los centros escolares de Cataluña como medida de contención para hacer frente al coronavirus y el estado de alarma declarado por el Gobierno el día 13 de marzo.

Desde Fundesplai queremos aportar nuestra mirada desde el tiempo libre y dar algunos consejos prácticos a las familias. Hoy te proponemos 21 ideas creativas y educativas para realizar con los niños y niñas en casa mientras estén las escuelas cerradas.

Pero antes de los juegos y actividades creemos que es importante que ayudemos a los niños y niñas a comprender que las medidas que se han tomado son excepcionales y ponen en juego los valores de la solidaridad y la responsabilidad colectiva. Tenemos un gran reto: ¡detener entre todas y todos la expansión del coronavirus! En este sentido, te recomendamos que mires con tus hijos e hijas el especial infoK por el coronavirus que puede ser muy esclarecedor.

Estos días serán un gran reto para la vida familiar, pero también pueden ser una gran oportunidad. Aprovechamos para corresponsabilizar a los niños promoviendo su participación en la organización de los horarios y las rutinas familiares. Es importante mantenerlas en la medida de lo posible, aunque habrá que ser flexibles y tener grandes dosis de paciencia y empatía. Una estrategia útil y participativa puede ser crear un calendario con dibujos y franjas horarias para establecer qué tiempo vamos a dedicar a las tareas del hogar, a las tareas escolares, a jugar, a trabajar (en el caso de los adultos que puedan teletrabajar), a dormir, a las pantallas, etc. En este artículo encontrará más consejos generales para organizarse.

Además, creemos que es esencial estimular el juego libre el máximo tiempo posible, ya que es a partir de éstos que los niños y niñas crecen y se desarrollan con mayor naturalidad y salud. Una buena forma de estimular el juego libre es tener los espacios de juego preparados, quizás por diferentes rincones de actividad y poner música ambiental relajante para ayudar a la fluidez del juego y la concentración de los niños y niñas.

Aparte de estas premisas generales, aquí tiene nuestras 21 ideas creativas de actividades, juegos y experimentos para que sean unos días divertidos y con infinidad de oportunidades para aprender, crecer y convivir con buen humor:

1. Hacer manualidades

Los momentos por crear pueden ser muy enriquecedores para los niños y niñas para que desarrollen su creatividad, la psicomotricidad fina, la paciencia y la tranquilidad. Las manualidades tienen muchos beneficios. Dependiendo de la edad de los niños y niñas serán más adecuadas unas técnicas u otras. Es importante tener en cuenta que deberían ser ratos de manualidades poco dirigidas, apelando a la libertad creativa y de expresión de los niños y niñas y dejándoles experimentar con los materiales sin miedo. Y como madres y padres intentar no restringirnos demasiado por el miedo a que ensucien… tendremos que limpiar entre todos y todas cuando acabe la actividad 😉

Se pueden plantear diferentes estrategias: o (1) preparamos un armario, cajón o caja con todos los materiales necesarios para manualidades diversas y que los niños vayan explorando todas las posibilidades o (2) comencemos por un material inicial y cada día aportamos un material nuevo a la caja. De esta forma vamos dosificando las posibilidades creativas.

Podemos utilizar materiales o técnicas como: mandalas, pinturas de dedos, pinturas templa, acuarelas, tizas, colores pastel, plastilina, cera moldeable, barro, papiroflexia, decopach , purpurina, gomets y washi tape, brazaletes con hilos de bordado, lanas, móviles con maderas… imaginación y creatividad en el poder!!

2. Leer cuentos, libros y cómics

Sacamos el polvo a la biblioteca de casa y favorecemos la lectura de cuentos ilustrados, cómics o libros. Si los que tenemos en casa ya los hemos leído muchas veces, intentamos realizar algún intercambio con amigo y amigas o vecinos y vecinas, siempre evitando aglomeraciones, según las recomendaciones de salud. También podemos buscar en el ebiblio en formato digital, o comprar alguno por internet. Te recomendamos especialmente los libros y cuentos por la igualdad de género que seleccionamos por la propuesta educativa Encoratja’t .

También podemos buscar audiolibros en catalán en formato mp3, castellano o inglés en Spotify u otras plataformas de audiolibros online. Escuchar historias sin ver las imágenes ayuda a desarrollar la imaginación y riqueza interior de los niños y niñas.

Hay muchas iniciativas para encontrar lecturas gratuitas en la red, como es el caso del IQUIOSC , que ofrece toda su selección de revistas en catalán de forma gratuita.

3. Mucha música

Aprovechamos estos días caseros para que los niños y niñas disfruten de la música. Escuchamos música de todo tipo, cantamos juntos, tocamos instrumentos improvisados, hacemos sitio en la sala de casa para poder bailar. A los niños y niñas les encanta compartir ratos de baile y expresión corporal con los adultos, y debemos tener en cuenta que a lo largo del día deberemos ir combinando ratos de actividades más movidas y físicamente intensas con ratos más tranquilos. El baile y la música son una buena oportunidad.

¿Ha jugado alguna vez al juego de las canciones encadenadas? Puede empezarlo a practicar en familia, ¡ya verá qué divertido!

¿Sabías que hay muchos grupos como El Pot Petit que ofrecen canciones, conciertos e ideas en las redes? O la Dàmaris Gelabert que en su canal You Tube hará un concierto en directo el miércoles 18 de marzo a las 18h? También el grupo XIULA se ha puesto las pilas y han creado una canción divertidísima con la colaboración de muchas familias que les han enviado vídeos de las actividades que realizan en casa durante el confinamiento.

¡Mirad, escucha y baila!

4. Compartimos hobbies o aficiones

Si te gusta coser, hacer ganchillo, hacer bricolaje, modelismo, hacer puzzles gigantes o tienes otras aficiones que se pueden hacer dentro de casa quizás sea el momento de compartirlas con tus hijos e hijas y que puedan empezar a practicar por su cuenta. Ten en cuenta su edad y valora si son actividades adaptadas que pueden realizar con cierta autonomía y de forma segura.

¿Acaso puede aprender a coser un boca’n roll (lleva bocadillos)? En Pinterest o en youtube encontrarás un montón de tutoriales.

5. Un rato de videojuegos o pantallas…

Durante el día habrá momentos para todo… debemos pactar unos horarios o tiempos de pantalla en función de la edad (incluyendo videojuegos, móviles, tablets, dibujos animados, televisión). Con los niños y niñas más pequeñas que todavía no saben leer la hora en un reloj recomendamos utilizar relojes de arena para que sea más visual y claro el paso del tiempo. Debemos tener en cuenta las recomendaciones de los expertos como la regla del 3-6-9-12 de Serge Tisseron.

La OMS en 2019 hace unas recomendaciones en cuanto al uso de pantallas en la infancia que dicen que los niños y niñas menores de 2-3 años no deben utilizar las pantallas ni mirar la tele, y que a partir de 2 años como máximo una hora diaria. Pero además del tiempo de pantallas deberemos controlar la calidad de lo que miran o juegan: que no haya contenidos violentos, sexistas ni racistas y que sea adecuado a la edad de los niños y niñas.

A partir de estas premisas, desde Fundesplai te recomendamos por ejemplo 13 videojuegos y apps sobre cambio climático.

6. Juegos de mesa

Los juegos de mesa son muy interesantes para profundizar en diversas habilidades y capacidades. Te recomendamos especialmente los juegos de mesa cooperativos porque proponen un reto colectivo y favorecen el juego sin violencia ni competitividad. Los juegos de mesa en general y especialmente los cooperativos son una gran herramienta educativa porque favorecen el trabajo en equipo y habilidades como concentración, estrategia, etc.

>> Aquí puedes descargarte nuestra guía de juegos cooperativos de 3 a 18 años (PDF)

7. Cocinar en familia

Cocinar en familia es muy divertido y enriquecedor. Estimula los aprendizajes y la convivencia. Si podemos, aprovechamos estos días para hacer todo tipo de recetas con los niños y niñas: ensaladas, macedonias, galletas, pasteles, etc. Y a partir de 8-10 años pueden empezar a cocinar sólo recetas sencillas y seguras. ¿Conoces el programa de cocina para niños Manduka? Estos días que los niños y niñas pasan todo el día en casa, ¡se pueden convertir en grandes pequeños chefs!

A partir de la cocina y de las recetas los niños y niñas pueden entrenar la creatividad y muchas capacidades y habilidades como la lectura, la escritura, las matemáticas, los volúmenes, los pesos, la psicomotricidad fina,… podemos entrenarnos en técnicas de cocina casera, al hacer yogures, amasar pan o hacer germinados de semillas por las ensaladas.

>> 15 recetas para cocinar en familia, combatir el coronavirus y el aburrimiento

8. Juegos de movimiento o grupo

Estos juegos son adecuados para familias numerosas o para jugar todos juntos adultos y niños y niñas. Todos los días debemos estimular los juegos de movimiento aunque sea por dentro de casa. Puede buscar ideas en nuestro banco de recursos o seguir estos ejemplos:

Hecho y esconder por las habitaciones
La habitación a oscuras o el famoso «cuarto oscuro»
El juego de las películas
Ocultar objetos o juguetes por la casa y jugar al «frío o caliente»
Carreras de gusanos con la barriga en el suelo por el pasillo
El juego de las sillas cooperativas
Pica pared
El twister

9. Hacer cabañas dentro de casa

¿Quién no ha soñado de pequeño con una cabaña en la sala de casa? ¡A los niños y niñas les encantan las cabañas! Podemos ayudarles a construirlas y después dejarles jugar con calma y dejar volar la imaginación, o si son bastante autónomos/as les preparamos el material y ellos mismos pueden construirla.

Podemos utilizar sofás, sillas, mesas, mantas, camas, sábanas, cajas de cartón… ¡las posibilidades son infinitas y el juego y la diversión también!

10. Proponer un reto todos los días

Podemos proponer un reto diario, e incluso plantearlo como calendario de sorpresas en el que cada mañana descubramos el reto. Algunos de los retos podrían ser (según la edad):

Realizar alguna de las actividades mencionadas anteriormente
Preparar un regalo casero para los abuelos y abuelas u otros familiares
Hacer una torre muy alta con todas las piezas de construcción que tengamos por la casa hasta conseguir tocar el techo
Hacer una fila en el suelo de calcetines encadenados, ¿cuántos metros hará de largo?
Inventarse una canción con letra divertida que hable de nuestra familia
Recoger los juguetes y elegir los que no utilizamos para dar o vender de segunda mano
Contar cuántos objetos de color azul hay en toda la casa

11. Hacer yoga, meditación y relajación

La práctica del yoga tiene muchos beneficios para los niños y niñas: mejora la concentración, el aprendizaje, la atención, el autoconocimiento, el control de la respiración, la relajación, el equilibrio, etc. Durante estos días puede haber ratos en los que los niños y niñas puedan practicar yoga o meditación. Sólo hace falta una estera y alguna guía útil. ¿Conoce el juego de Eduioga? Una buena combinación de yoga y juego de cartas. Aquí puede ver una demostración de yoga para niños y niñas.

También le recomendamos la práctica de la meditación consciente. Con el libro Tranquilos y atentos como una rana podéis aprender a hacer meditación en familia.

12. Las tareas domésticas

Estos días en casa también pueden ser una buena oportunidad para consolidar hábitos o implicar a los niños y niñas en los aspectos de la vida cotidiana y las tareas domésticas. Aparte de la cocina hay muchas otras tareas que les pueden hacer sentir muy útiles y responsables. De la misma forma que en las colonias dedicamos un tiempo al que llamamos «servicios», en casa también podemos establecer unos criterios de quien se hace responsable de cada tarea. En función de la edad que tengan se pueden responsabilizar de: poner y desparar mesa, poner el lavavajillas, lavar los platos manualmente, poner la lavadora, tender la ropa, barrer, fregar, limpiar los cristales, quitar el polvo, guardar la ropa en los armarios…

Te recomendamos que eches un vistazo al juego de las tareas del hogar como juego de mesa que ayuda a reflexionar sobre estos aspectos.

13. El baúl de los disfraces

Podemos organizar una caja, baúl o armario con disfraces de todos los tipos y tamaños para que puedan experimentar. Podemos añadir ropa y complementos de adultos: a los niños y niñas les encanta que la ropa les vaya grande! Sombreros, gorras, pañuelos, cinturones, collares, zapatos, telas de diferentes tamaños y colores,… ¡todo vale! ¡Imaginación al poder!

Si colocamos el baúl de los disfraces cerca de un espejo y además les proporcionamos pinturas de cara, ¡todavía será aún más divertido!

14. Circuitos de canicas

Los circuitos de canicas o balas estimulan el desarrollo de la creatividad y la imaginación, aparte de favorecer la concentración, la paciencia, la organización espacial y el desarrollo del pensamiento matemático y físico. Además ayudan a entrenar la psicomotricidad fina y la coordinación mano-ojo. Actualmente hay muchas marcas comerciales de juguetes que venden circuitos de balas. Recomendamos sólo los que son de madera o materiales reciclados.

Pero te animamos a que ayudes a tus hijos e hijas a crear circuitos de canicas caseros y pasar un buen rato creándolos y después usándolos.

15. Otras creaciones con material reciclado

Podemos utilizar todo tipo de materiales reciclados; cajas de cartón de todos los tamaños, papel de periódico, botellas, botellas, tapones de plástico, etc. imaginación ya partir de los materiales reciclados y algo de pintura y pega podremos crear hasta el infinito!

16. Experimentos científicos

Los niños y niñas pueden practicar inventos científicos en casa bajo la vigilancia de los adultos. A partir de experiencias más o menos sencillas, adaptadas a la edad de los niños y niñas, pueden descubrir y practicar principios básicos de la química, la física, la biología, la geología, las matemáticas,… ¿nunca ha intentado hacer un volcán con vinagre y sosa ? ¿O experimentar con el sonido haciendo un teléfono de bote de yogur? ¿O plantar legumbres en algodón húmedo para que germinen?

Le recomendamos especialmente:

el programa Dinámiks del K3 con ideas muy originales de experimentos científicos de todo tipo
web de investigación en acción
5 portales para realizar experimentos con niños
Experimentos de transmisión del sonido del EduCaixaTV
Manual de experimentos para el profesor

17. Comunicarnos con los amigos y amigas

Debemos tener presente que para nuestros hijos e hijas las amistades son muy importantes. El hecho de que la escuela esté cerrada y que se limiten las actividades colectivas durante unos días puede hacer que los niños y las niñas se sientan más solos o inseguros, y que se debiliten sus interacciones sociales.

Podemos aprovechar los contactos de whatsapp con otras familias para intercambiar vídeos, audios e imágenes de las actividades que hacemos. Seguro que podemos compartir ideas y favorecer los vínculos de amistad. A partir de 10 años podemos practicar las vídeo conferencias mediante diferentes plataformas ya 3 o 4 bandas para ir favoreciendo las competencias digitales y comunicativas.

18. Juegos en la bañera

Hasta los 8-9 años jugar y experimentar en la bañera puede ser muy estimulante y divertido. En el caso de los niños pequeños, debemos extremar la vigilancia en el momento del baño. Pero estos días podemos apelar a nuestra creatividad e inventar baños originales con burbujas, o el agua teñida de colores con colorante alimentario, o con música de fondo, o con muñecos y barcos para hacer juego simbólico… Atención, pero vigilar el consumo de agua y no hacer bañeras demasiado llenas ni demasiado a menudo.

19. Álbumes de fotos

A los niños y niñas mayores les podemos encargar que estos días preparen aquellos álbumes de fotos que hace tiempo que queremos hacer y nunca encontramos el momento,… que seleccionen las imágenes, las impriman, las peguen en una libreta, que hagan comentarios… o sino en formato digital. Así también entrenan sus competencias digitales. Con los más pequeños y pequeñas podemos preparar de forma casera juegos de mesa tipo memory con las fotos de la familia o los amigos y amigas cercanos.

20. Hacer teatro

En algún rincón de la casa podemos montar un escenario improvisado, colgar una cortina y favorecer que los niños y niñas hagan obras de teatro y desarrollen sus capacidades escénicas. También podemos montar un teatro de títeres y fabricar títeres de dedo y que ellos y ellas se inventen las historias. Los niños y niñas mayores pueden preparar un buen guión, el material para la decoración, el vestuario, el maquillaje, la música, etc…

Otra opción es hacer teatro con sombras chinas, primero deberemos recortar las formas en las cartulinas, preparar la sábana y adelante con la creatividad para inventar una buena obra.

21. Practicar la escritura creativa

Estos días dan mucho por escribir… las historias que van surgiendo y que podemos imaginarnos a raíz de la situación excepcional que estamos viviendo. Podemos aprovecharlo para despertar nuestra creatividad y escribirnos. Deberemos tener en cuenta la edad de los niños e ir combinando dibujo con escritura. Escribir o inventarse historias es una buena forma de canalizar las emociones; el estrés, la angustia,… y despertar también el humor y el espíritu crítico.

¿Qué podemos escribir?

Un diario de cada día del confinamiento, podemos enganchar fotos o hacer dibujos de todo lo que vayamos haciendo y (según la edad) de las noticias del día de seguimiento de la pandemia
Cartas a las personas que amamos , especialmente a los abuelos y abuelas que están solos en casa o confinados en residencias,… después les podemos hacer una foto para enviar por whatsapp 😉
Historias de ficción que nos inventamos; con los menores de 6 años podemos crear álbumes ilustrados sin letra o con poca letra
Cómics
El juego de las historias encadenadas: una persona escribe una frase, dobla el papel y deja sólo una o dos palabras a la vista, a partir de las cuales la otra persona debe continuar la historia. Luego la segunda persona vuelve a doblar y deja sólo una palabra a la vista, y así sucesivamente. ¡Quedará una historia alocada!

También puedes remover en las redes sociales y descubrir otras muchas propuestas. Te recomendamos especialmente las propuestas diarias que hacen desde la Asociación Casal Infantil de la Mina (@casalmina) con la campaña #NoDeixisdeJugar