Cataluña tiene una gran riqueza y diversidad paisajística y cultural que es de todos y todas y, por tanto, debe ser accesible a todo el mundo. ¿Buscas opciones para realizar una excursión en familia con niños, niñas y jóvenes con movilidad reducida? ¡No te quedes en casa y sal a disfrutar de la naturaleza en silla de ruedas sin ningún tipo de limitación! Y es que estamos hablando de un derecho que deben tener todas las personas independientemente de sus capacidades físicas o psíquicas.
Hasta hace pocos años, la montaña y la gran mayoría de espacios naturales de Cataluña no estaban al alcance de todas las personas. Por suerte, las entidades e instituciones llevamos tiempo trabajando para adaptar todos estos espacios y acercar el medio natural a todas las personas con diversidad funcional.
¿Sabías que la mayoría de nuestras casas de colonias son accesibles y tienen distintos grados de adaptación para las sillas de ruedas? Se convierten así en una opción ideal para grupos de niños, niñas, jóvenes o adultos que necesiten entornos sin barreras. En función de la casa seleccionada, encontrarás caminos y accesos adaptados, itinerarios naturalistas accesibles, servicios a tu alcance y actividades dinamizadas por profesionales cualificados.
Así pues, si te alojas en ellas, no solo podrás beneficiarte de los equipamientos del edificio, sino también de su entorno: pasear por los metros y metros de verde que rodean la finca, realizar una pequeña excursión por caminos adaptados, participar en dinámicas… ¡Todo son ventajas!
¿Quieres saber qué parques naturales son accesibles para visitar en silla de ruedas? ¿Qué itinerarios de naturaleza están adaptados para la movilidad reducida? En motivo de Día Internacional de las Personas con Discapacidad, que se celebra cada 3 de diciembre, te hemos preparado una entrada muy completa con una recopilación de parques, entornos naturales y rutas accesibles en silla de ruedas para disfrutar de la naturaleza con los cinco sentidos.
Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac
El Parque Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac se encuentra situado entre las comarcas del Bages, el Moianès y el Vallès Occidental. Durante tu ruta podrás observar su paisaje único y singular, que se caracteriza por riscos y monolitos de conglomerado rojizo que se fusionan con los verdes intensos de los pinares y encinares de la montaña.
El itinerario SL-C 63 La fuente de la Portellaestá parcialmente adaptado para personas con movilidad reducida con un tramo de 720 metros. Es un recorrido fácil, de unos 20 minutos de duración, que transcurre entre la masía de la Casa Nova del Obac y la masía del Obac Viejo.
La excursión reconstruye la historia de una de las estirpes de más tradición de la sierra del Obac, la familia Ubach, productores de vinos y aguardientes. En las instalaciones del parque encontrarás aparcamientos adaptados en las principales zonas y toda la señalización necesaria para facilitar tu movilidad. ¡Toma nota del track de la ruta!
Mapa con puntos de interés del Parque Natural de San Lorenzo del Munt y el Obac
Puedes alojarte en el albergue de Viladoms de Baix, desde donde tardarás 30 minutos en coche hasta el punto de inicio del itinerario. ¡La diversión en la naturaleza está asegurada!
Parque Natural del Montseny
El Parque Natural del Montseny y Reserva de la Biosfera esconde tesoros naturales que han inspirado a artistas, intelectuales y científicos. ¿Qué te parece la idea de adentrarte en sus increíbles paisajes mediterráneos para descubrir más a fondo su extraordinaria biodiversidad? ¡Te sorprenderá!
Nuestra primera propuesta es la ruta accesible de La Fuente del Frare, un itinerario adaptado de baja dificultad (itinerario lila – track) que te permitirá disfrutar de bosques, fuentes y hayedos. La travesía circular comienza y termina en el recinto de Can Casades, en el valle de Santa Fe del Montseny.
Tiene una pendiente inferior al 6% y una duración de 30 minutos y si haces silencio en medio de la ruta podrás disfrutar del fantástico ambiente donde viven la salamandra, la rana roja y el tritón del Montseny. ¿Y qué piensas de tener la oportunidad de fotografiar los colores cambiantes del paisaje durante todo el año? ¡Aprovéchala bien!
Nuestra segunda opción para ti es el itinerario que circula por los alrededores de la Masía Mariona, donde se encuentra la Oficina del Parque Natural del Montseny. El camino está totalmente pavimentado y es perfecto tanto para personas con movilidad reducida como para familias con cochecitos o niños y niñas de poca edad.
En el transcurso del recorrido (700 metros) observarás robles, encinas, madroños y alcornoques, ¡así que no te olvides la cámara de fotos! ¿Y has escuchado a hablar del circuito inclusivo de L’Esquirol? Es otra opción con acceso adaptado que nos llevará por encima el riscal de la riera de la Gorga.
No te pierdas nuestra casa de colonias Can Massaguer, el lugar ideal para pasar un fin de semana de ensueño en el corazón del Montseny.
Parque del Garraf
Este es uno de los paraísos verdes más especiales y bonitos de la costa del Mediterráneo. ¿Te gustaría descubrir qué tiene de especial el paisaje del Garraf? Te proponemos hacerlo a través del itinerario botánico de La Pleta, un camino circular ideal para hacer una pequeña excursión al aire libre y aprovechar todos los beneficios del contacto con la naturaleza.
Tiene una longitud de 1,3 km, es accesible con geocaching y es apto para todo el mundo, ya que sus primeros 650 metros son transitables en silla de ruedas. Su desnivel de 35 metros permite dar un agradable paseo mientras descubres las 33 especies vegetales características del Parque del Garraf. Podrás ver simas, cuevas, palmitos…¡Aquí tienes el track de la ruta!
En el Centro de Información disponen de folletos informativos del entorno y servicio de préstamo gratuito de material accesible: bicicletas handbikes, terceras ruedas para adaptar tu silla, dossieres inclusivos de rutas de flora y fauna, lavabos adaptados… Puedes pedirlo el mismo día o hacer la reserva previa para asegurar su disponibilidad.
¡Si te alojas en nuestra casa de colonias Can Grau podrás descubrir el Garraf más auténtico! Tardarás unos 20 minutos en coche hasta la masía de La Pleta.
Parque Natural del Alt Pirineu
¿Te gustaría observar el ecosistema dinámico que se encuentra en el Parque Natural del Alt Pirineu? ¿Sabías que la nutria es la gran protagonista? Te proponemos pasar un día en familia o grupo en la zona haciendo el itinerario adaptado de Sant Joan de l’Erm, ideal para adultos o niños y niñas con movilidad reducida.
Empieza en el refugio de la Basseta y consiste en una pasarela que cruza el tramo de bosque de pino silvestre y abeto hasta un mirador natural donde puedes observar vistas impresionantes. Encontrarás paneles de presentación y carteles interpretativos de naturaleza.
El otro itinerario accesible es el que traza camino hasta el espacio natural protegido de la Mollera de Escalarre. Se trata de una ruta llana donde se ha acondicionado el terreno y se han añadido puentes y pasarelas para hacerlo accesible para estos vehículos especiales. ¡Te recomendamos visitarlo sobre todo si te interesan las aves migratorias!
Parque Natural de Collserola
Muy cerca de Barcelona encontramos el Parque Natural de Collserola, dominado por encinas, encinas, robles y bosques de pino carrasco. ¿Qué te parece la idea de dar el paseo sensorial por el camino del Fondal? Un itinerario que va de la Estación del Baixador de Vallvidrera hasta Vil·la Joana o el Centro de Información del Parque.
La parte accesible y adaptada para silla de ruedas es la primera, entre la estación y la Font Nova (490 metros). Se puede acceder fácilmente en transporte público, así que no tienes excusa. Adentrarte en el bosque será una experiencia muy gratificante, puesto que la señalización interpretativa te hará de guía para que conozcas la vegetación propia de la zona, así como su patrimonio arquitectónico.
Este plan es una gran propuesta si te alojas en el Albergue Centre Esplai. Podrás acceder fácilmente al punto inicial de la ruta en transporte público: ¡mejor imposible!
Espacio Natural de les Guilleries-Savassona
Los riscos y los bosques son protagonistas en la zona del Espacio Natural de les Guilleries-Savassona, situado en la comarca de Osona. ¿Tienes ganas de explorar el terreno y la naturaleza? El itinerario de Can Mateu es ideal para todos los públicos,sobre todo para familias con niñas y niños y personas con movilidad reducida.
Se trata de una ruta corta, ligera y segura de fácil seguimiento pensada para dar un paseo de reconocimiento natural. Te gustará mucho descubrir los perfiles de los riscales de Tavertet, la fauna de la balsa o los secretos de los robledales.
Debes que saber que el circuito no tiene pérdida puesto que tiene indicaciones muy sencillas. Sobre el terreno encontrarás carteles y paneles accesibles para saber los tramos por los que debes pasar, así como detalles didácticos para profundizar en tu salida y aprender un montón de cosas.
¿Sabías que el itinerario se inicia en el parking de la casa de colonias de Can Mateu? Todo el equipamiento está adaptado para tu comodidad, así que es la excusa perfecta para disfrutar de una estancia inolvidable cerca del pantano de Sau. También te recomendamos las casas de La Cinglera y Els Porxos.
Parque Natural del Cadí-Moixeró
¿Te gustan los paisajes pirenaicos? Pues tienes suerte porque los puedes disfrutar tanto en verano como en invierno. Para hacerlo te proponemos adentrarte en los caminos adaptados que forman parte del Parque Natural del Cadí-Moixeró. ¡Podrás rodearte de verde y experimentar la belleza de la zona con seguridad!
El itinerario del Mirador de El Cap del Ras tiene poco más de 1 km y te lleva hasta un espectacular mirador y un área de ocio. Otro punto de interés es el Mirador dels Orris, que ofrece una pasarela adaptada que te permite disfrutar de las vistas con comodidad.
Por último, queremos destacarte el Mirador del Pedraforca (o Mirador de Gresolet en Saldes), uno de los puntos más emblemáticos de toda Cataluña. Encontrarás una rampa de madera que es accesible sin acompañante. La pendiente del recorrido es del 10% exceptuando la rampa final, que llega hasta el 15%. ¡Un tramo de 60 metros que te regalará unas vistas de infarto!
¿Quieres visitar la comarca del Berguedà? Ven al albergue de Cal Pons y disfruta de unas vacaciones muy relajantes en plena naturaleza.
Delta del Llobregat
El espacio natural protegido del Remolar-Filipinas, dentro del Delta del Llobregat, presenta itinerarios interiores adaptados donde disfrutar de los pájaros, las zonas de agua, los carrizales, los pinares… Si estás en el aguacero y tienes suerte, podrás observar la garza real, el carricero tordal, el pico llano… Sigue estas indicaciones:Ruta por el Delta del Llobregat: el Remolar y las Filipinas.
Por otro lado, también te animamos a dejarte sorprender por la belleza de la zona haciendo una ruta de 3 km o una más largo hasta llegar a la desembocadura del río Llobregat. Itinerarios:Espacios Naturales del Río – Ca l’Arana – Cal Tet o Bunyola–Carabineros – Semáforo, todos adaptados para sillas de ruedas.
Curiosidades sobre las playas del Delta del Llobregat
¡Pasa unos días en el área metropolitana de Barcelona haciendo estancia en el Albergue Centre Esplai! Su estratégica ubicación te permitirá conocer el Delta de Llobregat en profundidad.
Parque Nacional de Aigüestortes y Sant Maurici
El entorno natural del Parque Nacional de Aigüestortes y Sant Maurici tiene muchos atractivos, así que si eres amante de la naturaleza y de la fauna y flora autóctona de Cataluña te encantará. Los adultos o los niños y niñas en silla de ruedas tienen a su alcance distintas opciones a través de las cuales contemplar panorámicas impresionantes.
Te destacamos la pasarela del planell de Aigüestortes(Boí), la del mirador de Sant Esperit (Boí) y la del puente de la Gorga (Espot), aunque la del lago de Sant Maurici (Espot) es seguramente la más popular. Es una ruta de 80 metros con ida y vuelta por el mismo camino apto para silla de ruedas.
El punto de inicio es la parada de taxis del parque y llega hasta la orilla del agua, atravesando el herboso prado que los separa. Si te animas a realizar la ruta, ten en cuenta que hay un aseo accesible a pocos metros del recorrido. Consulta este mapa para más información, así como el track de la ruta.
Vías Verdes
Las Vías Verdes son antiguas líneas de tren reconvertidas en itinerarios de naturaleza ideales para recorrer a pie, en bicicleta y, en algunos casos, en silla de ruedas eléctrica (o bicicletas adaptadas), puesto que tienen tramos planos y asfaltados. Te recomendamos estas rutas accesibles sin barreras arquitectónicas:
- Vía verde del Hierro y el Carbón, con la que irás de Ripoll hasta Ogassa.
- Vía verde Val de Zafán Terra Alta, con 60 km que siguen el tramo del antiguo ferrocarril entre la Puebla de Hijar (Aragón) y Tortosa.
- Vía verde Val de Zafán Baix Ebre, con una longitud total de 26 km entre parajes montañosos con campos de arroz.
- Vía verde del Carrilet I, que enlaza las ciudades de Olot y Girona a través de una ruta en buen estado y con poco desnivel.
Después de una buena excursión, es muy recomendable descansar en un lugar bonito y tranquilo. Si haces la primera excursión, ¿por qué no vienes a nuestra casa de colonias de Mas Cabàlies? Se encuentra justo en el municipio de Ogassa.
Naturaleza sin barreras
Debes saber que el turismo inclusivo es una práctica que tiene en cuenta varios factores como el acceso físico a las instalaciones y los espacios, la facilidad de desplazamiento en medios de transporte adaptadosy la facilidad de acceso a la información, la atención al público y la comunicación. Además, implica adoptar actitudes en igualdad de condiciones y crear experiencias y actividades inclusivas para todos y todas.
Algunos indicadores que denotan que un espacio natural está adaptado para sillas de ruedas son:
- Rampas y pasarelas que facilitan el acceso
- Ascensores para personas con movilidad reducida
- Servicios higiénicos adaptados
- Grúas especiales
- Estacionamiento con plazas reservadas para personas en silla de ruedas
- Caminos e itinerarios accesibles, cómodos y llanos
- Señalización de movilidad reducida
- Paneles, rótulos, guías y dossieres de fauna y flora adaptados
- Guía por geolocalización
- Códigos QR
- Servicio de préstamo de material adaptado como terceras ruedas, bandbikes o la silla Joëlette, una silla de ruedas diseñada para hacer senderismo sobre cualquier terreno, trekking o incluso carreras.
Consulta este monográfico para más información antes de tu excursión: Glosario de la accesibilidad turística.
Muchas veces los itinerarios adaptados son un tramo corto de un recorrido más largo, un pequeño circuito circular o una ruta a pie hasta un mirador o un punto de interés. Y tanto pueden ser sobre suelo compacto como asfalto. ¡Hay opciones para todos los gustos, condiciones y niveles!
Consejos imprescindibles
¡Salir a la naturaleza es vida! Haces ejercicio físico, rompes con la rutina, si vas con otra gente fortaleces los vínculos… En definitiva, la montaña es para todas las personas y tiene un montón de beneficios, pero antes de ir te recomendamos seguir estos consejos:
- Planifica la ruta con antelación. ¡La previsión es clave para que la excursión salga bien! Documéntate e investiga los caminos y rutas accesibles días antes de tu salida. Ah, recuerda comunicar tu recorrido a algún amigo, amiga o familiar para que sepa dónde vas a ir.
- Consulta las condiciones meteorológicas. Revisa el tiempo que está previsto que realice el día de la excursión. Si llueve o hace muy mal día, aplaza la ruta.
- Opta por una silla de ruedas todoterreno. Si tienes la oportunidad, alquila o pide una silla de ruedas todoterreno para ir con mayor seguridad. Sino, asegúrate de mantener o llevar tu vehículo en buenas condiciones o con una tercera rueda.
- Lleva una mochila muy ligera. De equipamiento necesitarás una cantimplora, una gorra, gafas de sol, crema de protección solar, agua, comida, teléfono móvil cargado y medicamentos si los necesitas.
- Usa mapa, brújula y apps inclusivas. Las aplicaciones digitales te serán muy útiles in situ, pero no está de más que cojas un mapa y una brújula de toda la vida para asegurarte que no te pierdas.
- Selecciona itinerarios adaptados adecuados a tu nivel. Hay rutas para todas las condiciones físicas y niveles. Si eres principiante, elige una ruta fácil y bien llana.
- Equípate con ropa cómoda. Cuando salimos a la naturaleza siempre es mejor hacerlo con ropa cómoda para movernos mejor. Si hace frío, llévate ropa de abrigo y un impermeable.
- Ve a la montaña en compañía. Siempre que puedas es mejor que te acompañe alguien en la salida para ayudarte si lo necesitas. ¡Tu tranquilidad es importante y te lo pasarás en grande!
- Respeta y cuida el medio ambiente. No tires papeles ni plásticos en la naturaleza. Coge una bolsa para guardar tus desechos.
- Disfruta del entorno… ¡a tu ritmo! Tómate tu tiempo para disfrutar de los paisajes verdes y respirar aire puro. ¡No hay prisa!
¡Esperamos que este artículo te sea de gran ayuda para salir a explorar la naturaleza y romper barreras con nosotros! Recuerda que también puedes echar un vistazo a las mejores rutas de movilidad reducida de Cataluña de Wikiloc y a la guía de buenas prácticas de turismo inclusivo de Cataluña. ¡Unos recursos muy prácticos!
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