Y es que estamos delante de la estación del año donde los niños y niñas disfrutan más de los cambios cíclicos de la naturaleza: las hojas caen, los bosques se tiñen de ocres, rojos y marrones, la frescura del aire se empieza a notar, los días son más cortos… En definitiva, es el escenario perfecto para realizar actividades al aire libre con niños y niñas, ¡y en Cataluña tenemos un territorio boscoso ideal para explorar en otoño!
Además, a medida que las tardes se hacen más cortas y los días de lluvia aumentan, el otoño también ofrece la oportunidad de compartir juegos, momentos y tareas creativas dentro de casa. De esta forma, podemos sacar provecho de la estación tanto en el interior como en el exterior.
Para aprovechar al máximo todos los elementos y colores que nos regalan estos meses del año, en esta entrada te proponemos 15 actividades de otoño sencillas, divertidas y sostenibles para realizar con niños y niñas y disfrutar en familia. La mejor manera de cuidar el planeta, aprender a amarlo y fortalecer los vínculos familiares.
¿Tienes preparadas ya las botas, la chaqueta y la cantimplora? ¡Vamos pues!
1. MANUALIDADES CON HOJAS
Las manualidades de otoño son un clásico de la temporada. Esta vez te proponemos realizarlas con hojas secas. La idea es ir primero al bosque a recogerlas y convertir el plan en una auténtica aventura educativa. Así, una vez allí, puedes explicar a los niños y niñas los diferentes tipos de árboles que existen, los colores de las hojas y el porqué de este cambio tan abrupto y espectacular. Después, en casa, podéis hacer juntos todo tipo de manualidades con estos materiales naturales. Por ejemplo, un collage, una corona, un centro de mesa, un punto de libro… o cualquier otro trabajo manual que se os ocurra. Es una actividad ideal para fomentar la creatividad y ser responsable con el medio ambiente.
2. CONTEMPLAR AVES MIGRATORIAS
Una vez termina el calor del verano se produce el fenómeno conocido como la migración de otoño de los pájaros, que se alarga hasta noviembre. Se trata de un largo desplazamiento que realizan algunas especies de aves de norte a sur, o viceversa, para alimentarse y vivir en unas mejores condiciones meteorológicas durante el invierno.
Así que, ¿por qué no preparar una salida al aire libre con niños, niñas y jóvenes en los que observar las aves migratorias de esta época? Los campos, los puntos elevados, los riscales y las playas son lugares ideales para hacerlo. Te resultará una experiencia gratificante y enriquecedora donde conocer aves de todos los tamaños y especies, aprender a cultivar la paciencia y compartir información de los mecanismos de adaptación que utilizan para hacer su vuelo.
4 curiosidades sobre las aves migratorias
3. IR A BUSCAR SETAS
Durante esta época del año ir a cazar, buscar o cosechar setas también es una de las actividades preferidas por todas aquellas familias que quieren disfrutar de la naturaleza. Puedes aprovechar la ocasión para descubrir nuevas especies, memorizar sus nombres y empezar a idear nuevas recetas para sorprender a todo el mundo en la mesa. Ir a buscar setas es una experiencia de inmersión total en la naturaleza, disfrutando del bosque en silencio, poco a poco, fijándonos en todos los detalles, sintiendo el olor a musgo mojado… es una experiencia casi meditativa y muy entretenida, ¡las horas pasan volando!
El papel de los hongos en los ecosistemas es muy importante, así que hablando de ellos estarás dando visibilidad a la importancia de la biodiversidad. ¿No tienes experiencia en el tema? No sufras. Puedes encontrar fácilmente guías y apps para buscar setas y aprender a identificar cuáles son comestibles y cuáles deben evitarse. Sobre todo, ¡no te la juegues! ¡Sólo coge las setas que sepas con 100% de seguridad que son comestibles!
RECETAS CON SETAS
4. CREAR UN HUERTO DE OTOÑO EN CASA
Aunque la mayoría de las plantas florecen en primavera, el otoño es también un buen momento para plantar ciertas especies que prosperarán en los meses más fríos. ¿Qué te parece la idea de crear un pequeño huerto o jardín en casa? Una actividad sostenible y educativa que te permitirá plantar variedades de otoño e invierno como espinacas, zanahorias, ajos, cebollas, calçots, coles, acelgas, brécoles… y no sufras, no hace falta un espacio muy grande ni un jardín si no tienes… con un balcón y unas cuantas jardineras o una mesa de cultivo, ¡podrás cultivar un montón de hortalizas!
Los niños y niñas pueden participar en todas las etapas: plantar, regar y cuidar las plantas y, finalmente, recoger sus frutos. Es una manera fantástica de enseñarles el ciclo de la vida, la importancia de comer alimentos de temporada y de valorar el trabajo que hay detrás de cada alimento.
Cómo hacer un huerto en el balcón y ponerlo muy bonito
Guía completa para realizar un huerto ecológico
5. PASAR UN FIN DE SEMANA EN UNA CASA DE COLONIAS
¡El turismo familiar sostenible en casas de colonias tiene múltiples beneficios y ventajas! Y es que te permite disfrutar de un amplio abanico de actividades para todas las edades, de la experiencia de monitores y monitoras especializados en ocio educativo y ambiental, del confort de las diferentes salas multifuncionales y habitaciones con las que cuentan, de la posibilidad de conocer a otras familias… ¡Y todo sin preocuparse de qué cocinar porque en las casas de colonias cocinamos para ti y te ayudamos a descansar de las tareas domésticas! 😉
Y esto no es todo, ya que pasar un fin de semana familiar fuera de la ciudad también implica conocer la vida tranquila en el campo o en la montaña y descubrir los beneficios del contacto con la naturaleza. ¿Te hemos convencido? Pues planifica una escapada con los tuyos a una casa de colonias durante el otoño y explora cómo se transforma el paisaje. ¡Unos y otros quedaréis maravillados! Pasar un fin de semana en familia fuera de casa es una manera fantástica de conectar y crear recuerdos inolvidables. Las aventuras en la naturaleza, las visitas a nuevos lugares y las actividades conjuntas fomentan la comunicación y el trabajo en equipo. Además, cambiar de escenario ayuda a relajarse y a escapar de la rutina diaria, reforzando así los vínculos familiares y la diversión. ¡Volverás con ganas de repetir!
Castañada en familia en Cal Pons, una casa de colonias en el Berguedà
El puente de la Purísima en las casas de colonias con actividades familiares
El puente de la Purísima con actividades y posibilidad de llevar a tu perro
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6. CELEBRAR LA CASTAÑADA Y HALLOWEEN
Las fiestas de otoño como la Castañada y Halloween son una oportunidad inmejorable para estar con la gente que amamos, pasarlo en grande, disfrutar de la buena comida y educar en sostenibilidad. ¿Por qué no aprovechar la ocasión para preparar recetas de otoño interesantes con productos de proximidad, de temporada, ecológicos y locales? ¡Os encantará!
Nuestra propuesta consiste en organizar una fiesta temática donde en la mesa no falten las castañas, los panellets, los boniatos y las calabazas. Además de risas a raudales, disfraces divertidos, velas, luces, juegos, canciones, buena música y decoraciones caseras a partir de materiales reciclados.
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7. PASEAR POR EL BOSQUE O LA MONTAÑA
En otoño las excursiones en familia por bosques, campos y montañas son la excusa perfecta para que las niñas y los niños salgan de casa, desarrollen habilidades psicomotrices, canalicen el estrés, se conecten con el juego y la diversión y, por último, experimenten con el entorno. Además, podéis pedir a otras familias con niños y niñas de edad similar que os acompañen. ¿Qué mejor que compartir este tipo de experiencias con amigos y amigas y fomentar así las conexiones sociales?
Os proponemos llevar bolsas y utensilios reutilizables y, durante el paseo, parar un rato para disfrutar de un picnic elaborado por vosotros. Una tradición que puede repetirse año tras año para celebrar la llegada del otoño y pasar tiempo de calidad en familia. Un último consejo: ¡que no falten los juegos de otoño para niños y niñas como el Geocaching!
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8. HACER LAND ART INFANTIL
Hacer Land Art con niños y niñas es una forma muy entretenida de potenciar su autonomía y creatividad mientras se divierten. ¿Y lo mejor de todo sabes qué es? Que se trata de una actividad en la naturaleza apta para todas las edades. Hablamos de crear obras de arte en el exterior a partir de materiales naturales: frutos, ramas, piedras, arena, hierba, rocas, conchas… ¡Toda la gama de colores, formas, olores y texturas tiene un papel fundamental! Deja volar tu imaginación y el resultado será aún más asombroso. Y si quieres que la experiencia sea aún más enriquecedora, trabajad en equipo. Te aseguramos que el tiempo se te pasará volando y sacarás al artista que llevas dentro.
9. OBSERVAR LAS ESTRELLAS DURANTE LA NOCHE
Las noches de otoño no son tan frescas como las de invierno. Por tanto, son el marco idóneo para pasar una noche bajo las estrellas e identificar constelaciones y elementos cósmicos de todo tipo. Los más pequeños y pequeñas gozan mucho de esta vivencia, ya que quedan maravillados por la inmensidad del universo y todas las leyendas que le rodean.
¿Por qué no buscar un lugar alejado de la contaminación lumínica, tumbarse en el suelo, taparse con una manta y disfrutar del cielo nocturno? Para no perderte ningún detalle te recomendamos consultar las 5 mejores apps para observar estrellas. ¡Enfatizarás tu curiosidad científica y aprenderás a valorar el silencio!
10. LEER CUENTOS DE OTOÑO
Nada mejor que los cuentos de otoño para estimular la imaginación. A priori la idea quizá te resulte sencilla y banal, ¡pero funciona en grande! La propuesta que te hacemos es organizar un círculo de lectura con niños, niñas y jóvenes. Prioriza cuentos de temática medioambiental con bonitas ilustraciones de animales u otros seres vivos como plantas y flores.
O haz un rincón de lectura en casa con algunos libros destacados que podáis ir leyendo cada noche antes de acostarse. Leer en familia es un hábito familiar que estimula la imaginación, favorece la concentración y comprensión lectora, así como la adquisición del habla y la lectoescritura. Además, es un hábito que fortalece los vínculos familiares.
Puedes buscar libros que estén ambientados en esta época del año y que hablen sobre los cambios de la estación, las setas y los caracoles, la Castañada… ¿Y te suena qué son los tipis o cabañas de lectura? Pues también puedes montar uno y llenarlo de almohadas para estar más cómodos durante la lectura.
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11. DIVERTIRSE CON LA LLUVIA
¿Miedo a la lluvia? Ni pensarlo. Los días que llueve pueden convertirse en los más divertidos. Y es que son el escenario perfecto para realizar una actividad de otoño en familia diferente y original. Además, no necesitas ningún material extra para pasarlo en grande. ¡Sólo ganas de diversión y mucho atrevimiento!
Jugar con la lluvia y el barro es algo natural y espontáneo en los niños y niñas. Así que puedes montar una ruta y salir al aire libre para respirar aire fresco, saltar los charcos, correr por el césped mojado descalzo o hacer cocinitas. ¡Ah, y no te dejes la cámara de fotos!
12. AYUDAR A LIMPIAR PLAYAS Y BOSQUES
Muchas entidades organizan jornadas de limpieza de playas y bosques en otoño, una actividad perfecta para enseñar a los niños y niñas la importancia de cuidar el planeta para que sea más verde. ¡Además, el efecto del esfuerzo es inmediato y nos llena de satisfacción, agradecimiento y conforte!
Con las agradables temperaturas del otoño, esta actividad te resultará cómoda de realizar. Sobre todo si eliges un entorno cercano a tu casa. Equípate con guantes y bolsas para poder recoger plásticos y otros desperdicios. ¡Un gesto solidario muy útil para cuidar la naturaleza!
13. DESCUBRIR PLANTAS MEDICINALES
En nuestros bosques, campos y jardines se ocultan muchas hierbas medicinales. Con ellas podemos aprender a realizar diferentes preparados medicinales y culinarios que pueden llegar a ser muy útiles en el día a día.
¿Qué piensas de apuntarte a un taller, a un paseo o a una ruta guiada para conocer los frutos silvestres que fructifican en otoño en Cataluña? La menta, el cilantro, el hinojo o la salvia son algunas de las más populares en esta época del año. Eso sí, no dejes de leer este recurso para que vayas bien informado: Guía del recolector: remedios y usos de nuestras plantas y setas.
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14. JUGAR A JUEGOS DE MESA
¿Tu familia y tú preferís pasar más tiempo en casa cuando los días se acortan? Pues te invitamos a jugar a juegos de mesa con tu familia y los amigos y amigas para bajar el ritmo cotidiano. Opciones no te faltarán, ya que los hay de todas las temáticas y para todas las edades. Sólo tendrás que escoger aquellos que más se adapten a tus necesidades y a las preferencias de tus hijos e hijas.
Por si no lo sabías, los juegos de mesa son una herramienta con un montón de beneficios para los niños: fomentan la socialización, permiten trabajar la concentración, fortalecen el desarrollo cognitivo y sensorial, etc. Echa un vistazo a nuestras guías de juegos de mesa:
15. HACER UNA SESIÓN DE FOTOS
El otoño es sinónimo de colores cálidos, puestas de sol con luz mágica y hojas secas volando. Un escenario de película para inmortalizar momentos en familia a través de la fotografía. Nuestra propuesta está pensada para involucrar a los niños y niñas en la toma de decisiones y en los hábitos de participación con padres y madres. ¿Cómo? Organizando una sesión de fotos familiar al aire libre.
Las capturas pueden ser tomadas en un jardín, un campo, un bosque… Lo importante aquí es aprovechar la excursión en familia durante el otoño para despertar la autoexpresión, la creatividad, el ingenio y el trabajo en equipo, potenciando así las habilidades de los niños y niñas y el sentimiento de pertenencia a un grupo.
¿Haremos fotos de detalles de naturaleza del otoño? ¿Hojas de colores, flores, troncos, cortezas, piedras, animalitos que encontramos? ¿O quizás nos dedicaremos a los retratos? ¡Creatividad al poder!
Y recuerda que si todavía no has encontrado una casa de colonias para pasar un fin de semana en familia , puedes consultar el listado actualizado que te ofrecemos desde Fundesplai. Tenemos casas de colonias en las comarcas de Osona, Ripollès, Selva, Vallès, Solsonès, Berguedà, Bages…, ¡comarcas con rincones y paisajes preciosos que en otoño lucen sus mejores colores!
¡Te esperamos en las casas de colonias para que puedas disfrutar en familia!
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