El otoño es una época ideal para salir a la naturaleza y descubrir los colores del bosque, pero también para disfrutar de tardes creativas en casa cuando llueve o oscurece más temprano. Una estación perfecta para bajar el ritmo, pasar tiempo en familia y descubrir nuevos planes por hacer.
En este artículo encontrarás 15 actividades de otoño sencillas, divertidas y sostenibles para realizar con niños y niñas y disfrutar en familia, tanto al aire libre como en casa: excursiones, manualidades, recetas, tradiciones, cuentos y mucho más.
Si tienes ganas de desconectar, respirar naturaleza y compartir tiempo de calidad en familia, descubre nuestras casas de colonias y vive el otoño de forma especial.
¿Tienes preparadas ya las botas, la chaqueta y la cantimplora? ¡Vamos pues!
1. Manualidades con hojas
Las manualidades de otoño son un clásico de la temporada. Esta vez te proponemos realizarlas con hojas secas. La idea es ir primero al bosque a recogerlas y convertir el plan en una auténtica aventura educativa. Así, una vez allí, puedes explicar a los niños y niñas los diferentes tipos de árboles que existen, los colores de las hojas y el porqué de este cambio tan abrupto y espectacular.
Después, en casa, podéis hacer juntos todo tipo de manualidades con estos materiales naturales. Por ejemplo, un collage, una corona, un centro de mesa, un punto de libro… o cualquier otro trabajo manual que se os ocurra. Es una actividad ideal para fomentar la creatividad y ser responsable con el medio ambiente.
2. Contemplar aves migratorias
Una vez termina el calor del verano se produce el fenómeno conocido como la migración de otoño de los pájaros, que se alarga hasta noviembre. Se trata de un largo desplazamiento que realizan algunas especies de aves de norte a sur, o viceversa, para alimentarse y vivir en unas mejores condiciones meteorológicas durante el invierno.
Así que, ¿por qué no preparar una salida al aire libre con niños, niñas y jóvenes en los que observar las aves migratorias de esta época? Los campos, los puntos elevados, los riscales y las playas son lugares ideales para hacerlo. Te resultará una experiencia gratificante y enriquecedora donde conocer aves de todos los tamaños y especies, aprender a cultivar la paciencia y compartir información de los mecanismos de adaptación que utilizan para hacer su vuelo.
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3. Ir a buscar setas
Durante esta época del año ir a cazar, buscar o cosechar setas también es una de las actividades preferidas por todas aquellas familias que quieren disfrutar de la naturaleza. Puedes aprovechar la ocasión para descubrir nuevas especies, memorizar sus nombres y empezar a idear nuevas recetas para sorprender a todo el mundo en la mesa. Ir a buscar setas es una experiencia de inmersión total en la naturaleza, disfrutando del bosque en silencio, poco a poco, fijándonos en todos los detalles, sintiendo el olor a musgo mojado… es una experiencia casi meditativa y muy entretenida, ¡las horas pasan volando!
El papel de los hongos en los ecosistemas es muy importante, así que hablando de ellos estarás dando visibilidad a la importancia de la biodiversidad. ¿No tienes experiencia en el tema? No sufras. Puedes encontrar fácilmente guías y apps para buscar setas y aprender a identificar cuáles son comestibles y cuáles deben evitarse. Sobre todo, ¡no te la juegues! ¡Sólo coge las setas que sepas con 100% de seguridad que son comestibles!
RECETAS CON SETAS
4. Crear un huerto de otoño en casa
Aunque la mayoría de las plantas florecen en primavera, el otoño es también un buen momento para plantar ciertas especies que prosperarán en los meses más fríos. ¿Qué te parece la idea de crear un pequeño huerto o jardín en casa? Una actividad sostenible y educativa que te permitirá plantar variedades de otoño e invierno como espinacas, zanahorias, ajos, cebollas, calçots, coles, acelgas, brécoles… Y no sufras, no hace falta un espacio muy grande ni un jardín si no tienes; con un balcón y unas cuantas jardineras o una mesa de cultivo, ¡podrás cultivar un montón de hortalizas!
Los niños y niñas pueden participar en todas las etapas: plantar, regar y cuidar las plantas y, finalmente, recoger sus frutos. Es una manera fantástica de enseñarles el ciclo de la vida, la importancia de comer alimentos de temporada y de valorar el trabajo que hay detrás de cada alimento.
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5. Pasar un fin de semana en una casa de colonias
¿Y si este otoño os escapáis de la rutina y hacéis turismo familiar sostenible? Pasar unos días de otoño en una casa de colonias es una manera fácil de disfrutar de la naturaleza, realizar actividades en familia y desconectar de las obligaciones del día a día.
Te esperan excursiones, juegos, aventuras, nuevos paisajes, frutos y tiempo para compartir. ¡Siempre en compañía de nuestros monitores y monitoras de ocio educativo y educación ambiental! ¡Y todo sin preocuparse de qué cocinar porque en las casas de colonias cocinamos para ti y te ayudamos a descansar de las tareas domésticas!
Además, salir de la ciudad te permite descubrir los colores y cambios del otoño, buscar frutos y semillas típicas de la época, explorar el entorno y conectar con la naturaleza. ¡Volverás con ganas de repetir!
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6. Celebrar la Castañada y Halloween
Las fiestas de otoño como la Castañada y Halloween son una oportunidad inmejorable para estar con la gente que amamos, pasarlo en grande, disfrutar de la buena comida y educar en sostenibilidad. ¿Por qué no aprovechar la ocasión para preparar recetas de otoño interesantes con productos de proximidad, de temporada, ecológicos y locales? ¡Os encantará!
Nuestra propuesta consiste en planificar una fiesta temática donde en la mesa no falten las castañas, los panellets, los boniatos y las calabazas. Además de risas a raudales, disfraces divertidos, velas, luces, juegos, canciones, buena música y decoraciones caseras a partir de materiales reciclados.
Recuerda, además, que año tras año organizamos la fiesta de la Castañada y Halloween en nuestras casas de colonias. ¡Un fin de semana temático pensado para que niños y niñas y adultos os lo paséis en grande!
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7. Pasear por el bosque o la montaña
En otoño las excursiones en familia por bosques, campos y montañas son la excusa perfecta para que las niñas y los niños salgan de casa, desarrollen habilidades psicomotrices, canalicen el estrés, se conecten con el juego y la diversión y, por último, experimenten con el entorno. Además, podéis pedir a otras familias con niños y niñas de edad similar que os acompañen. ¿Qué mejor que compartir este tipo de experiencias con amigos y amigas y fomentar así las conexiones sociales?
Te proponemos llevar bolsas y utensilios reutilizables y, durante el paseo, parar un rato para disfrutar de un picnic elaborado por vosotros mismos. Una tradición que puede repetirse año tras año para celebrar la llegada del otoño y pasar tiempo de calidad en familia. Un último consejo: ¡que no falten los juegos de otoño para niños y niñas como el Geocaching!
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8. Hacer Land Art infantil
Hacer Land Art con niños y niñas es una forma muy entretenida de potenciar su autonomía y creatividad mientras se divierten. ¿Y lo mejor de todo sabes qué es? Que se trata de una actividad en la naturaleza apta para todas las edades. Hablamos de crear obras de arte en el exterior a partir de materiales naturales: frutos, ramas, piedras, arena, hierba, rocas, conchas… ¡Toda la gama de colores, formas, olores y texturas tiene un papel fundamental!
Deja volar tu imaginación y el resultado será aún más asombroso. Y si quieres que la experiencia sea aún más enriquecedora, trabajad en equipo. Te aseguramos que el tiempo se te pasará volando y conocerás al artista que llevas dentro.
9. Observar las estrellas durante la noche
Las noches de otoño no son tan frescas como las de invierno. Por tanto, son el marco idóneo para pasar una noche bajo las estrellas e identificar constelaciones y elementos cósmicos de todo tipo. Los más pequeños y pequeñas gozan mucho de esta vivencia, ya que quedan maravillados por la inmensidad del universo y todas las leyendas que le rodean.
¿Por qué no buscar un lugar alejado de la contaminación lumínica, tumbarse en el suelo, taparse con una manta y disfrutar del cielo nocturno? Para no perderte ningún detalle te recomendamos consultar las 5 mejores apps para observar estrellas. ¡Enfatizarás tu curiosidad científica y aprenderás a valorar el silencio!
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10. Leer cuentos de otoño
Nada mejor que los cuentos de otoño para estimular la imaginación. A priori la idea quizá te resulte sencilla y banal, ¡pero funciona en grande! La propuesta que te hacemos es organizar un círculo de lectura con niños, niñas y jóvenes. Prioriza cuentos de temática medioambiental con bonitas ilustraciones de animales u otros seres vivos como plantas y flores.
O haz un rincón de lectura en casa con algunos libros destacados que podáis ir leyendo cada noche antes de acostarse. Leer en familia es un hábito que estimula la imaginación, favorece la concentración y comprensión lectora, así como la adquisición del habla y la lectoescritura. Además, es un hábito que fortalece los vínculos familiares.
Puedes buscar libros que estén ambientados en esta época del año y que hablen sobre los cambios de la estación, las setas y los caracoles, la Castañada… ¿Y te suena qué son los tipis o cabañas de lectura? Pues también puedes montar uno y llenarlo de almohadas para estar más cómodos durante la lectura.
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11. Divertirse con la lluvia
¿Miedo a la lluvia? Ni pensarlo. Los días que llueve pueden convertirse en los más divertidos. Y es que son el escenario perfecto para realizar una actividad de otoño en familia diferente y original. Además, no necesitas ningún material extra para pasarlo en grande. ¡Sólo ganas de diversión y mucho atrevimiento!
Jugar con la lluvia y el barro es algo natural y espontáneo en los niños y niñas. Así que puedes montar una ruta y salir al aire libre para respirar aire fresco, saltar los charcos, correr por el césped mojado descalzo o hacer cocinitas. Sin olvidar los planes culturales y de ocio educativo, como las visitas a museos, a cuevas o los escape rooms educativos. ¡Sobre todo no te dejes la cámara de fotos!
12. Visitar fiestas y ferias de otoño en Cataluña
El otoño llega cargado de fiestas, ferias y tradiciones populares que son una buena excusa para salir de casa y descubrir pueblos y rincones de Cataluña en familia. Ferias de otoño, mercados artesanos, muestras gastronómicas o celebraciones vinculadas a los productos de temporada: ¡hay para todos los gustos!
Elija una fiesta o feria cerca de casa, haced una excursión y aprovechad el día para descubrir el entorno. Es una manera divertida de conocer las tradiciones locales, degustar productos de temporada y vivir el ambiente de los pueblos durante esta época del año.
13. Descubrir plantas medicinales
En nuestros bosques, campos y jardines se ocultan muchas hierbas medicinales. Con ellas podemos aprender a realizar diferentes preparados medicinales y culinarios que pueden llegar a ser muy útiles en el día a día.
¿Qué piensas de apuntarte a un taller, a un paseo o a una ruta guiada para conocer los frutos silvestres que fructifican en otoño en Cataluña? La menta, el cilantro, el hinojo o la salvia son algunas de las más populares en esta época del año. Eso sí, no dejes de leer este recurso para que vayas bien informado: Guía del recolector: remedios y usos de nuestras plantas y setas.
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14. Hacer juegos de mesa y experimentos
¿Prefieres pasar más tiempo en casa cuando los días se acortan? Pues te invitamos a jugar a juegos de mesa con tu familia y amistades para bajar el ritmo cotidiano. Opciones no te faltarán, ya que las hay de todas las temáticas y para todas las edades. Sólo tendrás que escoger aquellos que más se adapten a tus necesidades y preferencias de tus hijos e hijas.
Por si no lo sabías, los juegos de mesa son una herramienta con un montón de beneficios para los niños: fomentan la socialización, permiten trabajar la concentración, fortalecen el desarrollo cognitivo y sensorial, etc. Echa un vistazo a nuestras guías de juegos de mesa:
Otra opción son los experimentos, una buena forma de aprender jugando. Puede realizar pruebas sencillas con ingredientes y materiales que tenga por casa y descubrir, por ejemplo, cómo se producen diferentes reacciones, qué flota y qué se hunde o cómo crear un volcán casero. ¡Una actividad divertida para despertar la curiosidad!
Juegos de mesa para todos y todas
15. Hacer una sesión de fotos
El otoño es sinónimo de colores cálidos, puestas de sol con luz mágica y hojas secas volando. Un escenario de película para inmortalizar momentos en familia a través de la fotografía. Nuestra propuesta está pensada para involucrar a los niños y las niñas en la toma de decisiones y en los hábitos de participación con padres y madres. ¿Cómo? Organizando una sesión de fotos familiar al aire libre.
Las capturas pueden ser tomadas en un jardín, un campo, un bosque… Lo importante aquí es aprovechar la excursión en familia durante el otoño para despertar la autoexpresión, la creatividad, el ingenio y el trabajo en equipo, potenciando así las habilidades de los niños y niñas y el sentimiento de pertenencia a un grupo.
¿Haremos fotos de detalles de la naturaleza en otoño? ¿Hojas de colores, flores, troncos, cortezas, piedras o animalitos que encontramos? ¿O quizás nos dedicaremos a los retratos? ¡Creatividad al poder!
¿Tienes ya clara qué actividad de otoño en familia tienes ganas de poner en práctica? Sigue nuestros trucos y consejos, sumérgete en el espíritu de esta estación y disfruta de la naturaleza con los cinco sentidos.
Y recuerda que si todavía no has encontrado una casa de colonias para pasar un fin de semana en familia, puedes consultar el listado actualizado que te ofrecemos desde Fundesplai. Tenemos casas de colonias en las comarcas de Osona, Ripollès, Selva, Vallès, Solsonès, Berguedà, Bages…, ¡todas con rincones y paisajes preciosos que en otoño lucen sus mejores colores! Te esperamos.
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