Quin plaer llegir! I quina quantitat de beneficis que ens aporta la lectura! Hem de trobar espais perquè infants, joves i adults gaudeixin de la lectura amb moments de calma entre el ritme frenètic de la nostra societat. Diversió, aprenentatge, esperit crític, emocions… són moltes les coses que ens poden transmetre les lectures i que ens enriqueixen en molts aspectes.
Aquesta guia que et presentem està pensada per tenir a mà un recull de 100 contes i novel·les que ens ajudin a parlar sobre les emocions amb els infants i joves, reconèixer-les, entendre-les, gestionar-les… Aquest és un dels pilars bàsics de la proposta educativa de Fundesplai, ESTIMA: una proposta per celebrar la vida. Aquesta proposta planteja conèixer-nos millor, desenvolupar la fortalesa interior i el respecte i l’afecte cap a nosaltres i cap als altres. La idea és la de promoure un món on la pau interior i exterior s’entrellacin, creant una base sòlida per a una convivència harmoniosa i una sostenibilitat global.
I és que des de l’àmbit socioeducatiu tenim la responsabilitat de crear les condicions i promoure entorns on els infants i joves, també les famílies i els agents educatius, puguin tenir cura del seu benestar emocional i desenvolupar també la capacitat de tenir cura dels altres. Volem proporcionar, doncs, eines i estratègies perquè infants i joves puguin tenir més recursos per al seu desenvolupament integral, situant-nos en una actitud de foment del benestar socioemocional.
La salut mental està estretament vinculada al nostre benestar emocional, psicològic i social. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) considera la salut mental com un component essencial de la salut general.
En aquesta guia hi trobarem els contes i llibres ordenats per edats, per tal de facilitar l’elecció de les lectures que més et convinguin. Fés un cop d’ull a tota la guia, investiga, i deixa’t perdre en el món de la lectura i les emocions! Descarrega-te-la!
Subscriu-te al nostre blog per aconseguir la guia completa de contes i novel·les sobre educació emocional en PDF.
Només cal que omplis el formulari i te l’enviem immediatament!
A PARTIR DE 3 ANYS
Els contes d’aquesta franja d’edat també es poden fer servir amb infants de 0 a 3 anys amb l’acompanyament d’una persona adulta.
1. Així és el meu cor
Jo Witeck, Christine Roussey Ed. Brúixola
Un àlbum molt senzill per als més petits i petites, perquè entenguin que cada persona pot sentir i expressar-se d’una forma diferent.
2. Baba, no vull dormir
Miriam Tirado, Joan Turu Ed. El Cep i la Nansa
La Baba és una mussola que cuida els nens i nenes quan dormen, però i tots aquells que no volen dormir? Ella els ajudarà a tenir un son plàcid.
3. Benvingut Senyor Malestar
Miriam Tirado, Joan Turu Ed. El Cep i la Nansa
En Max té una germana nova, i el Senyor Malestar apareix a les seves vides. Totes les dinàmiques canvien i això no és fàcil.
4. Comprèn la por
Begoña Ibarrola Ed. Sentir
L’Annabel és la nena protagonista, una nena molt valenta i que li agraden els reptes, però també descobreix que la por forma part de la seva vida.
5. De quin color és un petó?
Rocío Bonilla Ed. Animallibres
A la Minimoni li agrada molt pintar, i pinta moltes coses però… No ha pintat mai un petó! De quin color és un petó?
6. El buit
Anna Llenas Ed. Flamboyant
A vegades podem sentir una cosa dins nostres, com un buit que no sabem d’on ve i tampoc sabem com tornar-lo a omplir.
7. El dia que les ceres de colors van dir prou
Drew Daywalt, Oliver Jeffers Ed. Andana
A en Duncan li encanta pintar amb les seves ceres, però aquestes estan de vaga, totes tenen problemes i estan indignades!
8. El lleó vergonyós
El Pot Petit Ed. Montena
El lleó és vergonyós, però tots els seus amics l’ajudaran a perdre aquesta vergonya i a jugar lliurement i sense preocupacions.
9. El meu primer emocionòmetre
Susanna Isern Ed. Nubeocho
Un conte perquè els més menuts i menudes comencin a descobrir les emocions tot fent girar una roda de les emocions.
10. El monstre de colors
Anna Llenas Ed. Lumen
El Monstre de Colors té un garbuix al cap, li passen moltes coses i no sap com identificar allò que sent.
11. El peix irisat
Marcu Pfíster Ed. Beascoa
El peix irisat és el més bonic de l’ocèa, però ningú no vol estar amb ell… Un conte per parlar dels sentiments i l’amistat.
12. El secret d’estimar
Sarah Emmanuelle Burg Ed. Robinbook
Un bonic conte amb il·lustracions màgiques que donen pistes de com es fa això d’estimar a través de la tendresa.
13. El somriure de l’Olaf
Begoña Ibarrola Ediciones SM
L’Olaf és un personatge molt estimat, i en aquest conte mostre com ho fa ell per ser feliç i expressar-ho.
14. Endevina com t’estimo
Sam McBartneu Ed. Kolikinios
Mesurar la manera com estimem a algú és difícil, no sempre es pot expressar amb paraules.
15. Etiquetes
Joan Turu Ed. Bindi Books
A la Neus li ha posat moltes etiquetes des de ben petites, algunes són certes però d’altres no, ella només vol ser ella!
16. L’embolic
Noemí Fernández, Lídia Alcazar Ed. Bindi Books
Els pensaments a vegades se’ns acumulen i comencen a fer-se un embolic dins el nostre cap, això li ha passat a l’Anna.
17. La Dory és valenta
Begoña Ibarrola Ediciones SM
La Dory emprèn un viatge en què l’acompanyarà la por a allò desconegut, però també veurem com ho supera
18. La Judy no es rendeix
Begoña Ibarrola Ediciones SM
La Judy és una llebre que haurà d’afrontar la frustració. Ideal per parlar-ne amb els infants
19. Orelles de papallona
Luís Aguilar Ed. Kalandraka
Les característiques físiques de cada persona sovint són motiu d’estereotip, però aquest conte ens fa veure-les com un tresor.
20. Quatre petites cantonades de no res
Jérome Ruillier Ed. Juventud
El quadrat vol entrar a jugar a casa de les seves amigues rodones, però no passa per la porta. Com ho poden gestionar?
21. Roc l’espantaocells
Kima Contes, Núria Saladrigas Edita.cat
En Roc és un espantaocells que és molt feliç al seu camp i a la nit aprofita per fer una mica de ioga i respirar.
22. T’estimaré sempre, petitó
Debi Gliori Ed. Estrella Polar
La petita guineu és molt entremaliada, però la seva mare li demostrarà que sempre l’estimarà, faci el que faci.
23. T’estimo quasi sempre
Anna Llenas Ed. Estrella Polar
En Lolo i la Rita són molt amics i s’estimen moltíssim, però a vegades hi ha coses de l’altre que no els agrada.
24. Tinc un volcà + Tinc un volcà i no vull respirar
Miriam Tirado, Joan Turu Ed. El Cep i la Nansa
Uns contes que mostren que tots tenim una ràbia interior que és com un volcà, només cal saber-la gestionar.
25. Tots sou els meus preferits
Sam McBartneu Ed.Kokinos
Tres germans ossets dubten de com són i es comparen amb la resta, però els pares els ajuden a valorar-se com són.
26. Una empipada monstruosa
Begoña Ibarrola Ediciones SM
En Mike és un monstre molt conegut, i tot i que és molt alegre, a vegades també s’enfada moltíssim. Com ho gestiona?
A PARTIR DE 5 ANYS
27. A flor de pell
Laura Borràs, Tere Puig Ed. El Cep i la Nansa
Un conte poètic que ens fa reflexionar sobre els estímuls que rebem del nostre voltant, les percepcions poden canviar en cada persona.
28. Col·lecció Toni i Tina
Meritxell Martí, Xavier Salamó Ed. Castellnou
Una col·lecció que permet parlar d’algunes de les emocions bàsiques amb els infants juntament amb en Toni i la Tina.
29. Col·lecció Com et sents?
Jane Bingham Ed. Susaeta
Són 4 contes que parlen de la por, l’enuig, l’alegria i la tristesa d’una manera entenedora i bonica.
30. Col·lecció Senticontes
Diversos autors/es Ed. Sentir
Contes escrits per especialistes que es centren en diferents emocions perquè els infants les reconeguin i gestionin millor.
31. Conillot
Ramon Dasecu, Delphine Duran Ed. Baula
En Conillot, com diu el seu nom, és molt gros, i també té un problema igual de gros que ell. Com el solucionarà?
32. Contes per a famílies felices
Begoña Ibarrola Ed. Estrella Polar
Cada família és diferent i totes poden ser felices a la seva manera! Un conte per acceptar les diferències i estimar-les.
33. Contes per aprendre a conviure
Begoña Ibarrola Ed. Cruïlla
Un conjunt de 20 contes que parlen de 10 valors diferents que són la base per la convivència i la relació entre les persones.
34. El cercle
Miriam Tirado, Joan Turu Ed. El Cep i la Nansa
La Rosa és mestra, i veu que a vegades a la classe hi ha molts conflictes. Fa veure als alumnes la importància de la tolerància i respecte.
35. El club dels valents
Begoña Ibarrola Ed. Cruïlla
A la classe hi ha un nen que és molt alt i fort i s’aprofita dels altres, però un dia un company decideix plantar-l’hi cara.
36. El fil invisible
Miriam Tirado Ed. B de Blok
La Nura ha descobert que del seu melic en surt un fil invisible que l’uneix amb tothom qui l’estima. Mai no està sola.
37. El gran llibre de les emocions
Maria Menendez-Ponte Ed. Duomo
Un llibre que inclou 30 contes que permetran ajudar a reconèixer i gestionar millor les emocions a través dels personatges.
38. El gran llibre dels super poders
Rocío Bonilla, Susanna Isern Ed. Flamboyant
Cadascú és diferent, i allò que ens fa diferents és un super poder únic i especial que cal aprendre a estimar.
39. Emocionari digues el que sents
Rafael Valcárcel, Cristina Núñez Ed. Palabras Aladas
Aquest és un àlbum il·lustrat que mostra 42 estats emocionals que es relacionen entre ells, igual que passa a la vida real.
40. Funàmbulus
Àlex Tovar, Àfrica Fanlo Ed. Akiara
Un conte que explica les habilitats que hem de tenir per superar les aventures que ens proposa la vida.
41. Jo sóc
Raquel Díaz Reguera Ed. Thule
Al Martí li agrada una nena de la classe. Són molt diferents, però aquestes característiques són úniques.
42. Jo vaig amb mi
Raquel Díaz Reguera Ed. Thule
A una nena li agrada un nen de l’escola, i li diuen que canviï coses per agradar-li, però ella vol ser com és!
43. La font amagada
Miriam Tirado Ed. B de Blok
En Pol descobreix una sensació interior que li agrada molt, com una font. Ell creu que tothom n’ha de tenir una dins.
44. L’ovelleta que va venir a sopar
Steve Smallman Ed. Beascoa
El llop té molta gana i un xaiet apareix a la seva porta en el moment més indicat. Però l’amistat sembla que és més poderosa.
45. M’acompanyes?
Rafa Guerrero Ed. B de Blok
Un conte que mostra el vincle entre pares/ mares i fills/filles. La Sira és valenta, però també té por, a vegades necessita suport.
46. Necessito una abraçada
Aarona Blabey Ed. Barcanova
L’eriçó necessita una abraçada, però ningú li vol fer perquè punxa… Com es sent aquest animaló?
47. No vull tenir el cabell arrissat
Laura Ellen Anderson Ed. Picarona
Tenir el cabell arrissat pot ser un malson, però i si li trobem allò positiu? Les nostres característiques ens fan especials.
48. Per què plorem?
Fran Pintadera, Ana Sender Ed. Akiara
En Mario pregunta a la mare per què plorem? Un àlbum per entendre que grans i petits/es tenim moments de llàgrimes.
49. Què m’està passant?
Marc Parrot, Eva Amirsén Ed. Flamboyant
Un conte il·lustrat que a través de cançons mostra els sentiments que podem notar i com ens canvien per dins.
50. Què necessito quan estic nerviós?
Tania García Ed. Beascoa
Un llibre que permet a infants i adults a aprendre gestionar aquelles situacions que ens superen quan estem dels nervis.
51. Què són els sentiments?
Óscar Brenifier Ed. Edebé
Un conte per entrar en els pensaments dels infants i intentar respondre 6 preguntes que potser els preocupen.
52. Respira
Inês Castel-Branco Ed. Akiara
Aquest bonic àlbum ens ensenya a respirar de forma conscients a través d’exercicis per interioritzar la respiració.
53. Sensibles
Miriam Tirado Ed. B de Blok
La Martina és molt sensible, hi ha molts estímuls que la sobrepassen. Cada persona té una sensibilitat diferent.
54. Tot és culpa teva
Begoña Ibarrola Ed. Cruïlla
Dos esquirols germans tenen molt bona relació, però comencen a sorgir problemes quan les coses no surten com sempre.
55. Un amic com tu
Andrea Schomburg Ed. Beascoa
L’amistat entre un esquirol i un ocell és molt bonica. Són molt diferents però s’estimen i respecten.
56. Un ós molt rondinaire
Begoña Ibarrola Ed. Cruïlla
Un ós és molt rondinaire i sempr està de mal humor. Els seus amics faran que reflexioni sobre la seva actitud.
57. Un refugi per la tristesa
Anne Booth Ed. Andana
A vegades tots i totes ens sentim tristos, i és importar saber com sentim la tristesa i com l’abracem.
58. Una mica de mal humor
Isabel Carrier Ed. Juventud
En Pit i en Pat es coneixen i de seguida es fan molt bons amics, però què passa quan hi ha coses de l’altre que no agraden?
A PARTIR DE 7 ANYS
59. Contes de salut mental i benestar emocional
Diversos autors/es Ed. Mediterrania
Un conjunt de 19 contes escrits per infants sobre la salut mental i el benestar emocional.
60. Contes per educar infants feliços
Begoña Ibarrola Ed. Cruïlla
Trobem un recull de contes que parlen sobre la felicitat i com podem aconseguit trobar-la.
61. Contes per ser feliç: Històries per ajudar a els més petits a viure millor
Gaspar Hernández, Jordi Llavina Ed. Estrella Polar
Un recull de contes que ajuda a parlar de les emocions, del que ens preocupa i com podem afrontar-ho.
62. El gat vermell i el gat blau
Jenni Desmond Ed. Lata de Sal
El gat vermell vol sser intel·ligent com el blau, i el blau àgil com el vermell. Què faran per aconseguir-ho?.
63. El gran llibre de les emocions
Esteve Pujol, Carles Arbat, Rafael Bisquerra Ed. Parramón
20 contes escrits per especialistes que permeten conviure millor amb les persones que ens envolten.
64. El llibre de les emocions per a nenes i nens
Gemma Lienas Ed. Navona
Els infants del conte fan certes coses que provoquen sensacions i sentiments complexos, com es poden gestionar?
65. El nen gris
Lluis Farre Ed. La Galera
El nen gris no té color ni sentiments, només quan una cosa greu afecta al seu hàmster sembla que comença a sentir.
66. El peix que no plorava mai
Anna Ferrer, Barbara Sanso Ed. Salvatella
En Mot és el peix més valent i ajuda a tothom a resoldre problemes, però tothom desconfia d’ell quan un dia no sap com solucionar un tema.
67. Els dimarts, el meu tiet i els extraterrestres
Dídac Micalo Ed. Tramuntana
A la Minimoni li agrada molt pintar, i pinta moltes coses però… No ha pintat mai un petó! De quin color és un petó?
68. Emocions i sentiments: Des de dins
Noemí Fernández Ed. Salvatella
Un llibre pensat perquè infants i adults treballin alhora les emocions i el reconeixement de cada una d’elles.
69. Exploradors emocionals
Diversos autors/es Ed. Parramón
A la classe hi ha un nen que és molt alt i fort i s’aprofita dels altres, però un dia un company decideix plantar-l’hi cara.
70. Laberint de l’ànima
Anna Llenas Ed. Fanbooks
Un llibre que inclou 58 emocions il·lustrades i explicades de tal manera que es puguin entendre i interioritzar.
71. La Berta i les ulleres de visió empàtica
Júlia Prunés Massaguera Ed. Omniabooks
La Berta canvia la manera de veure el món quan un bon dia es lleva i es posa les ulleres que li aporten empatia a la vista.
72. La increïble història del nen menjaparaules
Marlet Sunyer, Jordi Sunyer Ed. Babulinka
Un conte per parlar de les emocions des de la ironia i l’alegria. Què passa si ens mengem l’alegria o la por?
73. Recepta de pluja i sucre
Mònica Gutiérrez, Eva Manzano Ed. Thule
Un conte en format receptari que ens ajudarà a trobar la recepta ideal per entendre els nostres sentiments.
74. Un dia de pluja
Dep. d’educació emocional i benestar Fundesplai
Un conte pensat per parlar de l’empatia i la convivència amb les altres persones, comprendre les realitats i escoltar-les.
A PARTIR DE 10 ANYS
75. Contes per tenir valor
Àlex rovira, Francesc Miralles Ed. Estrella Polar
Un conjunt de contes pensats per parlar de la resiliència, aprendre a afrontar les coses que ens passen i superar-les.
76. Diari de les emocions
Anna Llenas Ed. Paidós
Un àlbum pensat per identificar allò que ens passa i aprendre a expressar-ho de la millor manera.
77. El punt
Peter H. Reynolds, Muntsa Fernández Ed. Serres
La confiança en un mateix/a a vegades costa de trobar-la, i ens calen persones que ens recordin que podem fer-ho.
78. En Max i la seva ombra
Jose Luis Regojo Ed. Proteus
La relació entre en Max i la seva ombra és especial, es basa en els silencis. Un conte amb preguntes que els infants voeln fer.
79. No soy perfecta
Jimmy Liao Ed. Barbara Fiore
La Perfecte Nueno no és tan perfecte com els seus pares penses. Les exigències no són bones, ella només vol ser normal!
80. Pessigolles al cor
Jaume Soler, Ester Llorens Ed. Parramón
Podem fer pessigolles a moltes parts del nostre cos, i saps que al cor també li agraden les pessigolles?
81. Surfear la vida
Begoña Ibarrola Ed. Haperkids
A la vida hi ha molts reptes, i tot i que ens costin, podem surfejar i aconseguir allò que ens proposem.
82. Tienes super poderes
Renne Jain, Dra Shefali Tsabary Ed. B de Blok
Un llibre que ajuda a veure i gestionar l’ansietat i a viure la vida de forma plena.
83. Tu com estàs?
Inma Pla Ed. Brosquil
Un llibre que ens permet passar per diferents personatges i diferents emocions, descobrir-les i parlar-ne.
84. Un batut d’emocions
Nora Rodriguez Ed. Bold Letters
Trobar la nostra identitat no és fàcil, i en la pubertat i adolescència això es fa més complex.
A PARTIR DE 12 ANYS
85. Coratge
Raina Telgemeier Ed. EntreDos
Quan tenim nervis, tensió ens preocupen coses a vegades tot se’ns fa una muntanya, només cal una mica de coratge.
86. Emocions a dojo. Quina aventura!
David Bueno, Maria Tricas Ed. BindiBooks
Les emocions estan relacionades amb el cervell, que les emet, i el nostre cos que les transmet.
87. Esas cosas que nos pesan
Occimorons Ed. Bruguera
Una novel·la gràfica que posa el punt de mira en la importància de la salut mental. Hem d’expressar el que sentim i cuidar-nos.
88. Invisible
Eloy Moreno Ed. Nube de Tinta
A la vida tenim moments que volen ser invisibles, i més quan les coses no ens van bé. Necessitem eines per poder-ho afrontar.
89. L’art d’emocionar-te
Rafael R. Valcárcel, Cristina Núñez Ed. Nube de Tinta
Un àlbum il·lustrat que mostra 40 emocions i que inclouen reflexions i activitats per entendre i gestionar-les.
90. L’illa de les cartes perdudes
Oriol Canosa Ed. Babulinka
Un llibre que parlar de l’enyorança i com ens sentim quan deixem el lloc on ens hem criat i que estimem.
91. Xènia, tens un whatsapp
Gemma Pascual Escrivà Ed. Barcanova
La xènia està obsessionada amb els missatges, vol que arribi el del noi que lia grada. No hi veu més enllà.
92. Wonder
Raquel. J. Palacio Ed. La Campana
L’Auguste té una malformació i aquest curs comença l’escola. Un llibre que parla de l’empatia, la valentia i l’amistat.
A PARTIR DE 14 ANYS
93. Ansiedad, a mi también me pasa
iris Pérez-Bonaventura Ed. B de BlokUn guia pensada per a joves i adolescents que els acompanya en la gestió de l’ansietat.
94. La compañera
Agustina Guerrero Ed. Lumen
Una novel·la gràfica en que la protagonista passa per un viatge ple de records i emocions, algunes bones i d’altres dolentes.
95. Like. Blau
Gemma Pascual Escrivà Ed. Barcanova
Ens trobem en una realitat distòpica en la que ningú desenganxa els ulls de la pantalla, només importa la fama i els likes.
96. M’entenc, però no sempre
Valentín Coronel Ed. Bromera
A l’adolescència les coses es fan una muntanya, i entendre’ns pot costar. Un punt d’ironia i humor per parlar de les emocions.
97. Menjant amb por
Elisabeth Karin Pavón Rymer- Rythén Ed. Norma
La Nore acompanya sempre l’Elisabeth i li diu que està molt bé i guapa estant prima, però això la fa arribar al límit de la salut.
98. No em ratllis
Flavia Company Ed. Cruïlla
Un llibre que consta de microrelats escrits per alumnes de l’institut Fanals. Peripècies i emocions divertides i interessants.
99. Sortir del laberint
Marta Panizo, Núria Tamarit Ed. Inuk
Quan se’ns acumulen les emocions se’ns pot fer un nus al pit, tenir angoixa, no ens podem concentrar… Com ho podem gestionar?
100. Una motxilla per a l’univers
Els Punset Ed. LaButxaca
Preguntes transcendentals i quotidianes que aquest llibre respon fent un viatge per les emocions i la comprensió de l’entorn.
Si t’ha agradat aquesta entrada, comparteix-la a les xarxes!
Fem arribar la Guia de contes i llibres sobre educació emocional a tothom!