Avui et presentem un recull de 50 receptes que són molt fàcils d’elaborar, alhora que saludables, sostenibles i molt atractives pels infants! Són receptes que venen directament de les nostres cuines escolars i que també han proposat els infants de les escoles i els esplais on estem presents. Així, doncs, aprofita aquest receptari per cuinar a casa totes les receptes que et proposem amb els teus fills i filles!
Aquí pots descarregar-lo en PDF o comprar-lo en paper. Esperem que t’agradi!
Avui et presentem un recull de 50 receptes que són molt fàcils d’elaborar, alhora que saludables, sostenibles i molt atractives pels infants! Són receptes que venen directament de les nostres cuines escolars i que també han proposat els infants de les escoles i els esplais on estem presents. Així, doncs, aprofita aquest receptari per cuinar a casa totes les receptes que et proposem amb els teus fills i filles!
El receptari
Vols fer-te una idea de com és el receptari? Aquí podràs veure un tastet amb algunes de les pàgines que en formen part. Veuràs que és supervisual, amb molts colors i atractiu per als infants. Les receptes estan molt detallades i organitzades per temporada!
COM ACONSEGUIR EL RECEPTARI
Et proposem dues maneres de poder obtenir aquest receptari, pots escollir la que et sigui més útil per a poder posar-te el davantal, rentar-te les mans i posar-te a cuinar! Tu tries l’opció que et vagi millor!
COM ACONSEGUIR EL RECEPTARI
Et proposem dues maneres de poder obtenir aquest receptari, PDF digital o compra per tenir-lo en físic.
Descarrega el receptari en PDF
Si vols aconseguir el teu receptari de forma gratuïta en format PDF, només cal que omplis aquest formulari i el rebràs directament al teu correu!
Compra el receptari en paper
Si vols una còpia del receptari en paper, ves a l’enllaç del botó següent i amb un parell de clicks podràs encarregar la teva còpia.
Amb la compra del llibre en paper col·labores en la campanya de beques per a activitats de lleure.
Moltes gràcies! Esperem que t’agradi 😉
Descarrega el receptari en PDF
Si vols aconseguir el teu receptari de forma gratuïta en format PDF, només cal que omplis aquest formulari i el rebràs directament al teu correu!
Compra el receptari en paper
Si vols una còpia del receptari en paper, ves a l’enllaç del botó següent i amb un parell de clicks podràs encarregar la teva còpia.
Amb la compra del llibre en paper col·labores en la campanya de beques per a activitats de lleure.
Moltes gràcies! Esperem que t’agradi 😉
Estar a la cuina amb els fills i filles és una molt bona oportunitat perquè aprofitin per tocar els aliments, experimentar, descobrir la seva olor, els colors i els gustos que tenen, etc. És la localització perfecta per a l’experimentació dels infants! Per això està molt bé que, com adults, potenciem aquests moments de cuinar amb els infants, ja sigui a casa com a l’escola!
En El receptari per canviar el món trobaràs receptes que han estat revisades pel nostre equip de nutricionistes, i la majoria d’elles es preparen de forma habitual a les escoles que gestionem de Catalunya en el Temps Educatiu del Migdia i a les Cases de Colònies on pots passar un cap de setmana en família! A més a més, aquest projecte l’hem compartit amb els infants que formen part del programa: han escrit més de 100 receptes, de les quals hem seleccionat 37 per a aquest receptari. Aquí pots veure totes les altres receptes.
Aprofita el receptari per cuinar amb els infants a casa, ja que és molt beneficiós: estimula els seus sentits, desenvolupen la psicomotricitat fina, processos cognitius com barrejar o separar i altres aspectes importants com la socialització a l’hora de treballar – o cuinar – en equip!
ALTRES ARTICLES D’INTERÈS
- 25 Llibres de receptes per cuinar amb nens i nenes
- 15 Receptes per cuinar en família i combatre l’avorriment!
- 12 Receptes delicioses de postres casolanes
- És temporada de calçots: 5 receptes per llepar-se’n els dits!
- 5 Receptes nadalenques d’arreu del món
- 5 Receptes amb llegums i molt més!
- 100 Contes sobre l’alimentació saludable i sostenible
A gaudir de la cuina saludable i sostenible!
Si t’agrada el receptari, ajuda’ns a difondre’l compartint a xarxes! 😀