Aquí tens algunes receptes nutritives i saludables, revisades pel nostre equip de nutrició, perquè puguis cuinar amb els nens i nenes a casa durant aquests dies de confinament. Hem incorporat receptes dolces per fer berenars originals de manera esporàdica, però recorda que cal vigilar amb la ingesta de sucre diària. Cuinar és una bona manera de distreure’s, de combatre l’avorriment, de fer una activitat conjunta infants i adults i d’aprendre moltes coses!
Aquests són alguns dels beneficis de la cuina per al desenvolupament i els aprenentatges dels infants:
- Afavoreix l’adquisició d’hàbits saludables
- Estimula la creativitat i tots els sentits
- Ajuda a desenvolupar la psicomotricitat fina
- Desenvolupa processos lògics i matemàtics (seqüències, associació, classificació, pesos, proporcions…) i processos cognoscitius (manipular, barrejar, separar…)
- Estimula la memòria, l’alfabetització i la capacitat de ser metòdics
- Potencia l’autoestima i l’actitud positiva
Així que, endavant! A gaudir de la cuina en família i a deixar-se portar per la creativitat 😉
També pots descobrir altres receptes a: 12 receptes delicioses de postres casolanes
Si t’ha agradat aquesta entrada, comparteix a les xarxes! 😉
Ja que estàs per aquí....
En la situació actual, els infants i joves necessiten, més que mai, activitats de lleure educatiu amb els amics i amigues i a la natura.
A Fundesplai tenim la determinació de donar l'oportunitat a totes les nenes i nens de Catalunya de poder gaudir del lleure educatiu de qualitat a través del temps educatiu del migdia, les activitats extraescolars, les activitats als esplais, les excursions a la natura, les colònies escolars, els caps de setmana en família...
Ajuda'ns a fer-ho possible!